Behandlung von Bluthochdruch: Arterielle Hypertonie
Folgende Empfehlungen haben sich als besonders wirksam erwiesen: Empfehlenswerte Lebensmittel: Reichlich Obst und Gemüse Vollkornprodukte Fettarme Milchprodukte Pflanzliche Öle (Olivenöl, Rapsöl) Fisch und Geflügel Nüsse und Samen Kaliumreiche Lebensmittel (Bananen, Kartoffeln, Hülsenfrüchte) Zu reduzierende Lebensmittel: Salz und stark gesalzene Speisen Fertigprodukte (oft salzreich) Rotes Fleisch und Wurstwaren Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke Alkohol Die sogenannte DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) hat sich als besonders effektiv zur Blutdrucksenkung erwiesen. Mehr anzeigen Warum das Klinikum Nürnberg?
